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旬のブロッコリーとチーズフォンデュ♡


皆様こんにちは♪

 

Dining Cafe Ace 西村です(^○^)

 

本日は絶品チーズフォンデュのご紹介♡

 

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旬のブロッコリーとチーズフォンデュ♡¥650♡

 

山盛りのブロッコリー&カリフラワーととろとろのチーズ。。。(*´Д`)

 

見た目にも緑と白のコントラストが美しいです^^

 

こちらの今が旬のブロッコリー。

お野菜のなかでもビタミンCの含有量が群を抜いています♪

みかんに含まれるビタミンCの含有量が100gあたり25mg~30mg。

 

なんとブロッコリーには100gあたり、120mgものビタミンCが!(*´Д`)

 

茹でるなどの加熱調理によりビタミンCが損失したあとでもその含有量は50mgほど残るとか。。。

 

これは頂かない手はないですね♡

 

ビタミンCの摂取は風邪の予防にも繋がります。

風邪やインフルエンザが流行っておりますので、是非体の中から対策をしていきませんか?♡

 

それでは本日も、菜食兼美なお食事を♡

 

Dining Cafe Ace 西村でした( `ー´)ノ

 

 

Dining Cafe Ace

住所 : 〒810-0073
福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-21
プリオール舞鶴1F
アクセス : 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡(天神)駅より徒歩6分
TEL : 092-791-6127
MAIL : info@fukuoka-cafebar.com
営業時間 : 11:11~1:11
お休み : 不定休
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